アルコールからフリーに!?
このところ、比較的家でごはんをつくれる日が多く、
結果としてかなり菜食が続いています。
こうなってくると不思議なもので、
あんまり動物性のものを食べたいとは思わなくなる。
たとえば、外出先からお腹を空かせて家に帰るとき、
これまでなら何か出来合いのものを買ったりしたんですが、
このところは「帰っておうちで野菜料理つくろう」って思うんですよね。
ま、ほんのここ数日のことですし、
仕事がさほど切羽詰まってない、ってこともあるけど。
それよりすごいのは、刺激物が欲しくなくなったこと!!
1年365日休肝日ナシ、ちょいアルコール寄りかかり気味の私が、
この数日は1滴も飲んでない。
1日5杯はコーヒーを飲んでいた私が、
この数日は1滴も飲んでない。
お酒もコーヒーも完全にやめようとは思ってませんが、
「なくてもいいんだ」って思えるようになったことは、
タバコがいらなくなって以来の大きな成果。
なんだか前より少し、自由になった感じがする~~。
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Comments
野菜って不思議ですね。
アルコールや刺激物が要らないってことは、ストレスからもいくらか解き放たれるってことですよね、きっと。
お野菜から摂る効能のなせるわざか、ゆとりもってお料理する、そう言う暮らしぶりが良いんでしょうかね。
いずれにせよ、素敵な効能ですね。
Posted by: 沢庵 | Sunday, 26 March 2006 02:31 AM
コメントありがとうございました!
自分のためだけにつけているブログでも、
見て励ましてくださる方がおられるんですね。
確かに、これからはストレスを受けたとき
刺激物に走って、
またそこからストレスを受けるような
悪循環からは逃れられるようになるかも。
菜食生活も始めたばかり、
ちゃんと続けられるかどうかは
まだまだこれからですけれど…。
Posted by: 詩 | Sunday, 26 March 2006 12:23 PM